Flautas con salsa borracha
  • Total

    34
  • dificultad

    Fácil

Flautas ahogadas en salsa borracha

Por Emmanuel

Flautas con salsa borracha hechas con CONSOMATE®

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchillo

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    Cuchara

  • srh_media_1658421481

    Coladera

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    Rallador

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    Taza medidora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 792.4 kcal = 3,314kj /por porción


Carbohidratos 66.5 g
Energía 792.4 kcal
Grasas 30.9 g
Fibra 5.3 g
Proteína 30.3 g
Grasas saturadas 14.1 g
Sodio 3084 mg

Consejo nutritional

El jitomate utilizado en varias salsas es una excelente fuente de potasio.

Consejo culinario

Puedes asar los jitomates, la cebolla y el ajo para darle otro sabor a la salsa. Puedes sustituir el pulque por cerveza.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

42 30.9g / 42%
40 66.5g / 40%
18 30.2g / 18%
39 792.3g / 39%