INFORMACIÓN NUTRICIONAL 396.4 kcal = 1,657kj /por porción
Carbohidratos | 40.8 g |
Energía | 396.4 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 30.1 g |
Grasas saturadas | 2.3 g |
Sodio | 1231.6 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Pescado con tomate y especias.
Carbohidratos | 40.8 g |
Energía | 396.4 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 30.1 g |
Grasas saturadas | 2.3 g |
Sodio | 1231.6 mg |
Comer pescado una vez en la semana nos ayuda a llevar una dieta más balanceada.
Puedes agregar un poco de cebolla fileteada a tu preparación.