espagueti con salsa de tocino

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Espagueti en salsa de tocino y perejil deslactosado

Por Mariana Ortega

Prepara un espagueti en salsa de tocino y perejil deslactosado con Media Crema NESTLÉ® Deslactosada

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415344

    Cucharón

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 612.5 kcal = 2,565kj /por porción

Carbohidratos 41.8 g
Energía 612.5 kcal
Grasas 42.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 15.3 g
Grasas saturadas 20.9 g
Sodio 569.5 mg
Azúcares 5.2 g

Consejo nutritional

Recuerda que lo importante al consumir tus alimentos son el tamaño de las porciones y la frecuencia con que lo haces.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de chile chipotle o serrano a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

63 42.1g / 63%
27 41.8g / 27%
10 15.2g / 10%
30 612.4g / 30%

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