Espagueti en salsa de espinaca deslactosada

Name: Espagueti en salsa de espinaca deslactosada
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cucharada Aceite de maíz; 500 Gramos Espinaca; 1/4 Pieza Cebolla; 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado; 1 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo; 1 Taza Agua; 1 Paquete Pasta; 1 Cucharadita Aceite de oliva; 100 Gramos Jitomate; 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®; 1/2 Paquete Tocino

ESPAGUETI EN SALSA DE ESPINACA DESLACTOSA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 2 min

Utensilios

Tarro

Ingredientes

1 Cucharada Aceite de maíz
500 Gramos Espinaca lavada, desinfectada y picada
1/4 Pieza Cebolla fileteada
1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
1 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo
1 Taza Agua
1 Paquete Pasta de espagueti (200 g)
1 Cucharadita Aceite de oliva
100 Gramos Jitomate cherry
4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
1/2 Paquete Tocino frito y picado (125 g)

¡A cocinar!

Freír

1. Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente; agrega la espinaca y fríe 3 minutos.

Licuar

2. Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con el consomé de pollo en polvo, el agua y la preparación anterior. Calienta hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue; añade el espagueti previamente cocido y escurrido.

Presentación

3. En una sartén, calienta el aceite y dora los jitomates cherry con el Sazonador Líquido MAGGI® e incorpóralos al espagueti; decora con el tocino. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
462.6 kcal = 1,937kj /por porción

Carbohidratos	54.6 g
Energía	462.6 kcal
Grasas	19.9 g
Fibra	4.9 g
Proteína	16.7 g
Grasas saturadas	7 g
Sodio	2139 mg
Azúcares	5.4 g

Consejo nutritional

Las espinacas aportan ácido fólico.

Consejo culinario

Agrega un poco de aceite de maíz al espagueti una vez escurrido para evitar que se pegue.

Espagueti en salsa de espinaca deslactosada

Utensilios

Tarro

Tarro

Tarro

Ingredientes

¡A cocinar!

Freír

Licuar

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
462.6 kcal = 1,937kj /por porción

Consejo nutritional

Consejo culinario

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