espagueti a la boloñesa
  • Total

    27
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.4

Espagueti a la boloñesa

Por Emmanuel - Ricardo Manzanares

ESPAGUETI A LA BOLOÑESA preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Cuchara de madera

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 588.6 kcal = 2,464kj /por porción


Carbohidratos 48.4 g
Energía 588.6 kcal
Grasas 20.2 g
Fibra 3.4 g
Proteína 50.7 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 1455.7 mg
Azúcares 6.5 g

Consejo nutritional

El jitomate es una de las verduras con mayor contenido de potasio y vitamina C.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar un poco de hojuelas de chile de árbol o chipotle a la salsa para un toque picosito. Puedes usar la pasta de tu preferencia: espagueti, fusilli, pluma, etc.

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¿Qué componen las Calorías ?

31 20.2g / 31%
33 48.4g / 33%
36 50.7g / 36%
29 588.5g / 29%