Entomatadas de Carne Deshebrada

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Entomatadas de Carne Deshebrada

Por Diego Guerrero

Prepara estas RICAS ENTOMATADAS con el nuevo CONSOMATE® EN POLVO y llena de SABOR todos tus platillos de una sencilla y deliciosa manera.

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Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 636.4 kcal = 2,661kj /por porción

Carbohidratos 28.3 g
Energía 636.4 kcal
Grasas 40.9 g
Fibra 4.5 g
Proteína 40.6 g
Grasas saturadas 20.7 g
Sodio 1481.5 mg
Azúcares 4.2 g

Consejo nutricional

La lechuga es un alimento que contiene agua.

TIP

Puedes sustituir el chile jalapeño por chile serrano.

Consejo culinario

Para la carne deshebrada, hierve 2 litros de agua con 500 g de falda de res, ¼ pieza de cebolla, 1 hoja de laurel, 2 dientes de ajo y 2 cucharaditas de sal de 1:30 a 2 horas o hasta que la carne esté suave.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 40.8g / 58%
17 28.3g / 17%
25 40.6g / 25%
31 636.4g / 31%

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