INFORMACIÓN NUTRICIONAL 635.6 kcal = 2,661kj /por porción
Carbohidratos | 28.7 g |
Energía | 635.6 kcal |
Grasas | 51.4 g |
Fibra | 3.1 g |
Proteína | 17.9 g |
Grasas saturadas | 10.6 g |
Sodio | 691.7 mg |
Azúcares | 12.5 g |
Total
30dificultad
FácilPor Tatiana
Prepara una ENSALADA CON VINAGRETA DE MIEL Y AJO con Jugo MAGGI®
Carbohidratos | 28.7 g |
Energía | 635.6 kcal |
Grasas | 51.4 g |
Fibra | 3.1 g |
Proteína | 17.9 g |
Grasas saturadas | 10.6 g |
Sodio | 691.7 mg |
Azúcares | 12.5 g |
Puedes agregar semillas (nueces, almendras, semillas de girasol, cacahuates) para incrementar tu consumo de grasas saludables.
Puedes sustituir el pescado por camarones.