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  • dificultad

    Fácil

Ensalada típica del Chef

Por Mariana Ortega

Ensalada con pechuga de pollo , queso tipo manchego , huevo cocido, jitomate

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 430.4 kcal = 1,799kj /por porción


Carbohidratos 10 g
Energía 430.4 kcal
Grasas 34.3 g
Fibra 0.9 g
Proteína 24.7 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 1049.4 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo nutritional

El pollo es una fuente de proteína. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a tener un peso corporal saludable y a perder peso.

Tip para Ensalada típica del Chef

Para hacer mas rápido la vinagreta licua todos los ingredientes.

Consejo culinario

Sazonar la pechuga de pollo con hierbas Finas .

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¿Qué componen las Calorías ?

70 34.2g / 70%
8 9.9g / 8%
22 24.6g / 22%
21 430.4g / 21%