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  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Ensalada thai

Por Mariana Ortega

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 438.2 kcal = 1,833kj /por porción

Carbohidratos 18.3 g
Energía 438.2 kcal
Grasas 24.6 g
Fibra 5.6 g
Proteína 37.8 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 2345.7 mg

Consejo nutritional

Esta receta debido a que contiene zanahoria, aporta vitamina A, la cual puede favorecer la buena visión.

Consejo culinario

Si quieres evitar enchilarte las manos, aplica un poco de aceite antes de picar los chiles.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 24.6g / 50%
16 18.2g / 16%
34 37.8g / 34%
21 438.2g / 21%

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