Ensalada de sandía

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Ensalada de sandía con vinagreta de limón

Por Tatiana

Prepara una ensalada de sandía con vinagreta de limón con Jugo MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.

Utensilios

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    Licuadora

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    Cazo

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 383.7 kcal = 1,607kj /por porción

Carbohidratos 25.6 g
Energía 383.7 kcal
Grasas 17.9 g
Fibra 3.4 g
Proteína 32 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 780.6 mg
Azúcares 18.6 g

Consejo nutritional

Procura tomar 2 vasos de agua por tiempo de comida.

Consejo culinario

Si deseas un sabor diferente en la pechuga, marina con un poco de la vinagreta que usaste en la ensalada; antes de asar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 17.8g / 42%
26 25.6g / 26%
32 32g / 32%
19 383.6g / 19%

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