INFORMACIÓN NUTRICIONAL 354.8 kcal = 1,485kj /por porción
Carbohidratos | 6.7 g |
Energía | 354.8 kcal |
Grasas | 33.6 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 7.8 g |
Grasas saturadas | 10.8 g |
Sodio | 1563.6 mg |
Azúcares | 2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Ensalada fresca de queso Roquefort , nuez, apio
Carbohidratos | 6.7 g |
Energía | 354.8 kcal |
Grasas | 33.6 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 7.8 g |
Grasas saturadas | 10.8 g |
Sodio | 1563.6 mg |
Azúcares | 2 g |
La lechuga es rica en vitamina ,desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión y en el mantenimiento de dientes sanos.
Si lo deseas, puedes agregar jitomate cherry.
El color de la lechuga debe ser uniforme, las hojas no deben presentar manchas, agujeros o estar muy descoloridas.