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  • dificultad

    Fácil

Ensalada con pollo al pimentón y aderezo de ajonjolí y chile de árbol

Por Mariana Ortega

Ensalada fresca con lechuga escarola, jitomate cherry , pimiento naranja, queso panela , pechuga de pollo

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 895.2 kcal = 3,745kj /por porción

Carbohidratos 9.8 g
Energía 895.2 kcal
Grasas 41 g
Fibra 2.8 g
Proteína 116.4 g
Grasas saturadas 18 g
Sodio 758 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutritional

El pollo contiene calcio. 4 onzas (113 gr) de pollo cocido tienen cerca de 17 miligramos.

Consejo culinario

Agregar hierbas finas al pollo para modificar el sabor.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

42 41g / 42%
4 9.7g / 4%
54 116.3g / 54%
44 895.2g / 44%

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