Ensalada de Pollo con Elote, Lechuga y Frijol
  • Total

    12
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ensalada de Pollo con Elote, Lechuga y Frijol

Por Abraham Maldonado

Con Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa* PREPARA esta RICA RECETA que te AHORRARÁ MUCHO TIEMPO, es FÁCIL y extra CREMOSA. Es PERFECTA para comer fría.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Cazo

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 617 kcal = 2,582kj /por porción


Carbohidratos 72.4 g
Energía 617 kcal
Grasas 17.7 g
Fibra 13.4 g
Proteína 43.4 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 760.5 mg
Azúcares 6.3 g

Consejo nutricional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes acompañar con tostadas de maíz.

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¿Qué componen las Calorías ?

25 17.6g / 25%
47 72.3g / 47%
28 43.3g / 28%
30 616.9g / 30%