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  • Total

    1
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de betabel

Por Mariana Ortega

Ensalada de betabel con naranja , zanahoria, manzanas .

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 326.8 kcal = 1,368kj /por porción


Carbohidratos 51.5 g
Energía 326.8 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 5.8 g
Proteína 14.4 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 358.8 mg

Consejo nutritional

El betabel contiene importantes cantidades de calcio y vitamina A.

Consejo culinario

Puedes agregar cacahuate garapiñado.

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¿Qué componen las Calorías ?

25 9.8g / 25%
59 51.5g / 59%
16 14.4g / 16%
16 326.8g / 16%