INFORMACIÓN NUTRICIONAL 187.6 kcal = 787kj /por porción
Carbohidratos | 24 g |
Energía | 187.6 kcal |
Grasas | 2.3 g |
Fibra | 4.4 g |
Proteína | 18.7 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 874.1 mg |
Azúcares | 10.1 g |
Total
47dificultad
FácilPor Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
¿Buscas una ensalada ligera y deliciosa para compartir con tu familia? Cocina esta receta de ENSALADA de ATÚN con MANGO preparada con Jugo MAGGI®.
Carbohidratos | 24 g |
Energía | 187.6 kcal |
Grasas | 2.3 g |
Fibra | 4.4 g |
Proteína | 18.7 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 874.1 mg |
Azúcares | 10.1 g |
La jícama contiene pocas kilocalorías.
Puedes agregar un poco de aguacate.
Ricoy fresco.