Ensalada con aderezo de mango

  • Total

    13

  • dificultad

    Fácil

Ensalada con aderezo de mango

Por Ricardo Manzanares

ENSALADA CON ADEREZO DE MANGO preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ® REDUCIDA EN GRASA.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Licúa

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 367.3 kcal = 1,536kj /por porción

Carbohidratos 42.9 g
Energía 367.3 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 12.3 g
Proteína 25.1 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 141.8 mg

Consejo nutritional

El mango aporta vitamina A.

Consejo culinario

Si lo deseas, agregar un chile habanero al aderezo para darle un toqué picoso.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 11.9g / 28%
46 42.8g / 46%
26 25.1g / 26%
18 367.2g / 18%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

srh_media_1658432790
  • 5'
  • Fácil

Ensalada con aderezo de mango y piña

Recipe Image 6
  • 12'
  • Fácil

Ensalada con Salsa de Mango y Durazno

ENSALADA CON CAMARONES Y MANGO
  • 35'
  • Intermedio

  • 4

Ensalada con camarones y vinagreta de mango

Recipe Image 1
  • 10'

Ensalada de mango, aguacate y camarón con aderezo de cilantro

ENSALADA con MANGO y EDAMAMES preparada con Jugo MAGGI®.
  • 25'
  • Fácil

Ensalada con Mango y Edamames

Recipe Image 4
  • Fácil

  • 4

Ensalada de mango

Ensalada con vinagreta de mango
  • 29'
  • Fácil

Ensalada con vinagreta de mango

srh_media_1658424640
  • 25'
  • Fácil

Ensalada con aderezo de jalapeño y cilantro

srh_media_1658417158
  • 1'
  • Fácil

Ensalada de frutas con salsa de mango

Ensalada con aderezo de mostaza
  • 27'
  • Fácil

Ensalada con aderezo de mostaza