srh_media_1658459923

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Ensalada con aderezo de chipotle

Por Mariana Ortega

Prepara una ensalada con aderezo de chipotle con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415653

    Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Acomoda

Vierte

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 221.3 kcal = 925kj /por porción

Carbohidratos 24.1 g
Energía 221.3 kcal
Grasas 12.9 g
Fibra 6.4 g
Proteína 5.6 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 269.6 mg
Azúcares 11.9 g

Consejo nutritional

Camina diariamente por 60 minutos

Consejo culinario

Al abrir una lata de chipotle agregar un poco de vinagre balsámico para su mayor conservación y sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 12.8g / 50%
41 24.1g / 41%
9 5.6g / 9%
11 221.2g / 11%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Lupita
21.10.2020

Ame encanta por sus gredientes Ummm yomi yomi ???

Recetas relacionadas

Recipe Image 1
  • 10'

Ensalada de mango, aguacate y camarón con aderezo de cilantro

Recipe Image 4
  • 12'
  • Fácil

  • 5

Ensalada multicolor

Ensalada de betabel con aderezo de ajo
  • 34'
  • Fácil

Ensalada de betabel con aderezo de ajo

ESPINACA
  • Fácil

Ensalada de espinaca y pimiento con aderezo de naranja

srh_media_1658437804
  • Fácil

Ensalada mixta con aderezo de champiñones

srh_media_1658472155
  • Fácil

Ensalada con aderezo de pimiento y pistache

Recipe Image 8
  • 17'
  • Fácil

Ensalada con aderezo light

srh_media_1658424640
  • 25'
  • Fácil

Ensalada con aderezo de jalapeño y cilantro

Recipe Image 4
  • 1'
  • Fácil

Ensalada con aderezo de hierbas finas

Recipe Image 4
  • Fácil

Ensalada con aderezo de cilantro