Ensalada con aderezo de cacahuate
  • Total

    47
  • dificultad

    Fácil

Ensalada con aderezo de cacahuate

Por Ricardo Manzanares - para Amazon Alexa

ENSALADA CON ADEREZO DE CACAHUATE preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

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    Espátula

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 369.3 kcal = 1,544kj /por porción


Carbohidratos 12.5 g
Energía 369.3 kcal
Grasas 22.4 g
Fibra 4.1 g
Proteína 30.4 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 878.2 mg
Azúcares 5.9 g

Consejo nutritional

El jitomate es una de las verduras con mayor contenido de potasio y vitamina C.

Consejo culinario

Para conservar la lechuga después de desinfectarla, sécala, envuélvela en papel absorbente y guárdala en una bolsa en la parte baja del refrigerador

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

55 22.4g / 55%
13 12.4g / 13%
32 30.4g / 32%
18 369.3g / 18%