Enmoladas Tres Quesos
  • Total

    28
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Enmoladas de 3 Quesos

Por Ángeles Medina

Tienes que PROBAR esta RECETA que es PERFECTA para los AMANTES del MOLE y QUESO. Queda RIQUÍSIMA y se volverán tus FAVORITAS para cualquier ocasión.

Utensilios

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    Licuadora

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1046.7 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 98.8 g
Energía 1046.7 kcal
Grasas 57.9 g
Fibra 11.9 g
Proteína 36.4 g
Grasas saturadas 27.3 g
Sodio 1907.4 mg
Azúcares 21 g

Consejo nutricional

El queso aporta fósforo.

Consejo culinario

Para hacer caldo de pollo, utiliza huesos de pollo con vegetales, hierve, cuela y deja enfriar, recuerda que puedes utilizarlo en diferentes preparaciones.

TIP

Puedes sustituir los quesos por pechuga de pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

50 57.9g / 50%
37 98.7g / 37%
13 36.4g / 13%
52 1046.7g / 52%