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  • Total

    37
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Enfrijoladas cremosas

Por Mariana Ortega C.

ENFRIJOLADAS CREMOSAS preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® y MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Utensilios

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    Sartén

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    Licuadora

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 841.6 kcal = 3,523kj /por porción


Carbohidratos 46.5 g
Energía 841.6 kcal
Grasas 46.3 g
Fibra 7.1 g
Proteína 59 g
Grasas saturadas 20.7 g
Sodio 1552.6 mg
Azúcares 12.3 g

Consejo nutritional

Los frijoles aportan proteína.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes decorar con chorizo frito y cilantro picado.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

50 46.3g / 50%
22 46.4g / 22%
28 59g / 28%
42 841.5g / 42%