Enchiladas verdes con papas y nopales

  • Total

    57

  • dificultad

    Fácil

Enchiladas verdes con papas y nopales

Por Ricardo Manzanares

ENCHILADAS VERDES CON PAPAS Y NOPALES preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Cuchara de madera

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 420.4 kcal = 1,757kj /por porción

Carbohidratos 47 g
Energía 420.4 kcal
Grasas 20.8 g
Fibra 7 g
Proteína 15.1 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 1284.9 mg
Azúcares 11.1 g

Consejo nutritional

Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de azúcar o una pizca de bicarbonato a tu salsa en caso de que quede ácida.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

43 20.7g / 43%
44 46.9g / 44%
13 15g / 13%
21 420.4g / 21%

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