Enchiladas tricolor
  • Total

    23
  • dificultad

    Fácil

Enchiladas tricolor

Por Ricardo Manzanares

ENCHILADAS TRICOLOR preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1056.2 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 39.2 g
Energía 1056.2 kcal
Grasas 71.9 g
Fibra 7.5 g
Proteína 62.3 g
Grasas saturadas 29.2 g
Sodio 3979.2 mg
Azúcares 9.5 g

Consejo nutritional

Evita colocar el azúcar y la sal en la mesa para que tu familia no los agregue en exceso.

Consejo culinario

Recuerda que después de desinfectar las hierbas como el cilantro o perejil debes secarlo perfectamente, envolverlo en papel absorbente y colocarlo en una bolsa hermética; de esta forma se conservará por mayor tiempo en refrigeración.

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¿Qué componen las Calorías ?

62 71.9g / 62%
14 39.1g / 14%
24 62.3g / 24%
52 1056.2g / 52%