Recipe Image 8
  • Total

    40
  • dificultad

    Intermedio

Enchiladas Potosinas

Por Mariana Ortega

Prepara unas enchiladas potosinas con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658415344

    Colador

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Licúa

Fríe

Presenta

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 519.5 kcal = 2,176kj /por porción


Carbohidratos 27.4 g
Energía 519.5 kcal
Grasas 32.7 g
Fibra 5.2 g
Proteína 29.4 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 1146 mg
Azúcares 3.5 g

Consejo nutritional

Asegúrate que el agua que ofreces a tus hijos sea potable

Consejo culinario

Al gusto de cada persona se recomienda agregar un poco de queso manchego por queso mozzarela, queso emmental, queso cheddarf o queso oaxaca; para gratinar las enchiladas en microondas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 32.6g / 57%
21 27.3g / 21%
22 29.4g / 22%
25 519.5g / 25%