Enchiladas de pollo con salsa de aguacate
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Enchiladas de pollo con salsa de aguacate

Por Emmanuel

Enchiladas de pollo con salsa de aguacate hechas con CARNATION® CLAVEL®

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara

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    Cuchillo

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    Papel de aluminio

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    Taza medidora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 625.5 kcal = 2,619kj /por porción


Carbohidratos 52.1 g
Energía 625.5 kcal
Grasas 24 g
Fibra 7.2 g
Proteína 51.2 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 1510.8 mg
Azúcares 12 g

Consejo nutritional

Los chiles frescos contienen más del doble de vitamina C que el limón y la naranja.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes servir tus enchiladas en frío.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 24g / 35%
33 52g / 33%
32 51.1g / 32%
31 625.4g / 31%