enchiladas cremositas
  • dificultad

    Fácil

Enchiladas cremosinas deslactosadas

Por Mariana Ortega

Enchiladas cremositas sin lactosa rellenas de pollo.

No incluido en la receta

Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 630 kcal = 2,636kj /por porción


Carbohidratos 46.5 g
Energía 630 kcal
Grasas 30.8 g
Fibra 6.9 g
Proteína 41.8 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 2033.5 mg

Consejo nutritional

El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para la formación y el mantenimiento de los huesos.

Consejo culinario

Para darle más sabor al pollo, a la hora de cocinarlo, agrega una cebolla y un poco de ajo.

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¿Qué componen las Calorías ?

44 30.7g / 44%
30 46.4g / 30%
26 41.7g / 26%
31 630g / 31%