Enchiladas de atún
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    40
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    5

Enchiladas de atún

Por Tatiana

Prepara unas ENCHILADAS DE ATÚN de CONSOMATE®

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 918.4 kcal = 3,841kj /por porción


Carbohidratos 68.4 g
Energía 918.4 kcal
Grasas 51.5 g
Fibra 14.2 g
Proteína 49.4 g
Grasas saturadas 17.9 g
Sodio 2435.6 mg
Azúcares 8.5 g

Consejo nutritional

Sorprende a tu familia preparando su postre favorito, dividiéndolo en porciones pequeñas para moderar su consumo.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes cambiar el queso panela por queso manchego y gratinar en horno eléctrico.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

50 51.5g / 50%
29 68.4g / 29%
21 49.3g / 21%
45 918.3g / 45%