Empanadas de Camarón
  • Total

    45
  • dificultad

    Intermedio

Empanadas de camarón

Por Aranza Gavia

¿Buscas una receta para la cuaresma? Cocina unas deliciosas EMPANADAS de CAMARÓN acompañadas con mayonesa, aguacate y el toque de Jugo MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658418213

    Envoltura de plástico

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 461.8 kcal = 1,933kj /por porción


Carbohidratos 64.5 g
Energía 461.8 kcal
Grasas 14.2 g
Fibra 3.3 g
Proteína 19.5 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 1111.7 mg
Azúcares 10.9 g

Consejo nutritional

Consume camarón para elevar la ingesta de vitamina B12.

Consejo culinario

Al comprar camarones, adquiere los que tengan cabeza, esta parte del ingrediente es un indicador de frescura, ya que puedes verificar que no esté oscura de lo contrario está en proceso de descomposición.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 14.1g / 28%
56 64.5g / 56%
16 19.4g / 16%
23 461.8g / 23%