Cupcake de huevo con flor de calabaza

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    Intermedio

Cupcake de huevo con flor de calabaza

Por Mariana Ortega

Cupcakes rellenos de flor de calabaza, ideales para reuniones.

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Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 273 kcal = 1,142kj /por porción

Carbohidratos 22.9 g
Energía 273 kcal
Grasas 13.5 g
Fibra 1.2 g
Proteína 15 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 808.5 mg

Consejo nutritional

La flor de calabaza contiene grandes cantidades de antioxidantes llamados carotenoides, los cuales le proporcionan su color naranja.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir el pan por pasta hojaldre, recuerda picarla ligeramente con un tenedor para evitar que se infle al hornearla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 13.5g / 45%
34 22.9g / 34%
21 14.9g / 21%
13 273g / 13%

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