Crepas de flor de calabaza

  • Total

    42

  • dificultad

    Fácil

Crepas de flor de calabaza

Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

CREPAS DE FLOR DE CALABAZA preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 693.6 kcal = 2,904kj /por porción

Carbohidratos 68.5 g
Energía 693.6 kcal
Grasas 42.2 g
Fibra 4.6 g
Proteína 14.5 g
Grasas saturadas 22.9 g
Sodio 1887.6 mg

Consejo nutritional

Consume chile poblano para obtener vitamina C.

Consejo culinario

Cuando utilices mantequilla para freír algún ingrediente, agrega ½ cucharadita de aceite vegetal, te ayudará a evitar que la mantequilla se queme.

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

54 42.1g / 54%
38 68.4g / 38%
8 14.4g / 8%
34 693.6g / 34%

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