Crepas de camarón en salsa de chipotle

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Crepas de camarón en salsa de chipotle

Por Mariana Ortega

Crepas saladas rellenas de camarón bañadas con salsa de chipotle

No incluido en la receta

Utensilios

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 455.1 kcal = 1,904kj /por porción

Carbohidratos 34.5 g
Energía 455.1 kcal
Grasas 17.3 g
Fibra 0.3 g
Proteína 40 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 1153.5 mg

Consejo nutritional

El camarón contiene ácidos grasos omega-3 que han demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, arritmias fatales, presión arterial alta, cáncer e incluso la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, tiene altos niveles de colesterol por lo que su consumo debe de ser moderado.

Consejo culinario

Para que los camarones tenga más sabor se recomienda freír con un poco de mantequilla y agregar finas hierbas.

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¿Qué componen las Calorías ?

34 17.3g / 34%
30 34.5g / 30%
36 39.9g / 36%
22 455.1g / 22%

Calificación de la receta (1)

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1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Reyna
11.08.2021

Muy fácil y deliciosa comida.

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