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    Fácil

Corona de pasta hawaiana

Por Mariana Ortega

Pasta con piña, jamón y chile morrón, acompañada de salsa de jitomate.

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Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1068.9 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 94.8 g
Energía 1068.9 kcal
Grasas 55.3 g
Fibra 5 g
Proteína 48.7 g
Grasas saturadas 28.5 g
Sodio 1824 mg
Azúcares 35.1 g

Tip para Corona de pasta hawaiana

Para disfrutar mejor el sabor de la pasta recuerda cocerla en agua hirviendo con un poco de sal.

Consejo culinario

Para dar más aroma a la pasta se recomienda agregar un par de hojas de laurel al cocinarla y no dejar cocer por más de 9 minutos ya que se puede pasar de cocida y deshacerse, de acuerdo al tamaño de la pasta el tiempo de cocción.

Consejo culinario

La pasta de trigo tiene bajo nivel de grasas saturadas, azucares y sal, por lo que se recomienda incluir en una dieta balanceada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 55.3g / 47%
35 94.8g / 35%
18 48.6g / 18%
53 1068.8g / 53%

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