Vuelve a la vida

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

Vuelve a la vida

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

¿Se acerca la cuaresma? Atrévete a preparar un clásico coctel VUELVE A LA VIDA acompañado de camarones, aguacate, Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658419285

    Tabla de cortar

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658418213

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1658415218

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 522.7 kcal = 2,188kj /por porción

Carbohidratos 39.8 g
Energía 522.7 kcal
Grasas 28.6 g
Fibra 5.5 g
Proteína 31.4 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 2423.2 mg
Azúcares 20 g

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturada.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de salsa picante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 28.5g / 48%
29 39.7g / 29%
23 31.3g / 23%
26 522.7g / 26%

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