TOSTADAS de GUACAMOLE con SALMÓN preparadas con Media Crema NESTLÉ®.

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

Tostadas de Guacamole con Salmón

Por Aranza Gavia

Dale un toque diferente a tus tostadas con esta receta de TOSTADAS de GUACAMOLE con SALMÓN hechas con ajonjolí y todo el sabor de Media Crema NESTLÉ®.

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Ingredientes

Porciones: 4

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Licúa

Marina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 437.7 kcal = 1,833kj /por porción

Carbohidratos 28.1 g
Energía 437.7 kcal
Grasas 30 g
Fibra 8.5 g
Proteína 17.2 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 815.2 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutritional

El salmón aporta una cantidad importante de proteína y de ácidos grasos omega-3.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de jugo de naranja en el salmón para dar un sabor más dulce.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 30g / 60%
25 28.1g / 25%
15 17.2g / 15%
21 437.6g / 21%

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