INFORMACIÓN NUTRICIONAL 346.8 kcal = 1,452kj /por porción
Carbohidratos | 43 g |
Energía | 346.8 kcal |
Grasas | 17.4 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 5.2 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 53.5 mg |
Azúcares | 21.4 g |
Total
73dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Dale un toque frutal a los tamales y atrévete a preparar unos ricos TAMALES de MANZANA preparados con Leche Condensada LA LECHERA®. ¡Te encantarán!.
Carbohidratos | 43 g |
Energía | 346.8 kcal |
Grasas | 17.4 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 5.2 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 53.5 mg |
Azúcares | 21.4 g |
La manzana aporta fibra a tu dieta.
Puedes agregar un poco de pera picada al relleno.