TACOS de SETAS al PASTOR preparados con CONSOMATE®

  • Total

    32

  • dificultad

    Intermedio

Tacos de Hongos al Pastor

Por Ricardo Manzanares

Prepara unos deliciosos TACOS de HONGOS al PASTOR con el rico sabor de CONSOMATE® y sírvelos en una comida con familia y amigos, ¡Les encantará!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 116.8 kcal = 490kj /por porción

Carbohidratos 21.4 g
Energía 116.8 kcal
Grasas 2.8 g
Fibra 4.1 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 329.6 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutritional

Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.

Consejo culinario

Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.

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Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

20 2.7g / 20%
70 21.3g / 70%
10 3.2g / 10%
5 116.8g / 5%

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