Pescado al pastor
  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Pescado al pastor

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dale un toque diferente a tus platillos de cuaresma y cocina un jugoso PESCADO al PASTOR hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 248.6 kcal = 1,042kj /por porción


Carbohidratos 11.7 g
Energía 248.6 kcal
Grasas 10.3 g
Fibra 1.7 g
Proteína 26.9 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 311.3 mg
Azúcares 6.7 g

Consejo nutritional

La piña aporta vitamina C.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pescado por queso panela.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

38 10.3g / 38%
18 11.7g / 18%
44 26.9g / 44%
12 248.6g / 12%