Molletes de nopal

  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

Molletes de Nopal

Por Aranza Gavia

Dale un toque ligero a tus desayunos con estos MOLLETES de NOPAL y acompáñalos con un vaso de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®.

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 379.2 kcal = 1,586kj /por porción

Carbohidratos 36.3 g
Energía 379.2 kcal
Grasas 16.6 g
Fibra 7.5 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 331.9 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo nutritional

El queso aporta proteína en tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de aguacate a los molletes.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 16.6g / 39%
38 36.2g / 38%
23 22.6g / 23%
18 379.1g / 18%

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