Enfrijoladas de requesón con epazote

Enfrijoladas de requesón con epazote

Prepara unas ricas ENFRIJOLADAS de REQUESÓN con EPAZOTE preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ® para compartir con tus amigos y familia. ¡Te encantarán!.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensilios

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Licuadora

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Tarro

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Tazas de Frijoles negros refritos
  • 1 Taza de Agua
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Pieza de Chorizo desmoronado y frito (75 g)
  • 1 Chile serrano
  • 1 Paquete de Requesón (450 g)
  • 7 Ramitas de Epazote desinfectado y picado finamente
  • 12 Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
  • 1/2 Lechuga italiana desinfectada y fileteada (75 g)
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
  • 100 Gramos de Queso panela rallado
  • 1 Pieza de Chorizo picado y frito (150 g)
  • 1 Chile serrano picado finamente

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

812 kcal = 3,397kj /por porción


Carbohidratos 44.6 g
Energía 812 kcal
Grasas 55.9 g
Fibra 8.4 g
Proteína 34 g
Grasas saturadas 28.7 g
Sodio 2045.2 mg

Consejo nutritional

Consume chorizo para obtener zinc.

Consejo culinario

Al cocinar frijoles, recuerda agregar la sal una vez que estén cocidos.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

62 55.8g / 62%
22 44.6g / 22%
16 33.9g / 16%
40 811.9g / 40%