Costillas con teriyaki

  • Total

    147

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.2

Costillas con Teriyaki en Asador

Por Abraham Gómez N

¡La receta que faltaba en tu asador! Cocina para tu familia y amigos unas COSTILLAS con TERIYAKI preparadas con Salsa de SOYA MAGGI ®. Serán la sensación.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Marina

Asa

Salsea, reposa y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 954.7 kcal = 3,996kj /por porción

Carbohidratos 97.1 g
Energía 954.7 kcal
Grasas 26.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 73.9 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 1487.1 mg
Azúcares 53.1 g

Consejo culinario

Puedes cocinar las costillas envueltas en aluminio en un horno a 180 °C por 30 minutos. Para que doren destápalas y hornea con la salsa durante 15 minutos más por cada lado.

Consejo nutricional

El jengibre aporta niacina a tu dieta.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 26.1g / 25%
43 97.1g / 43%
32 73.8g / 32%
47 954.6g / 47%

Calificación de la receta (14)

4.2 de 5
14 calificaciones
  • 5 estrellas
    3
  • 4 estrellas
    11
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (13)

Juan Ignacio
15.09.2021


1
2
3
4
5
Deliciosas , unicas, Exelente platillo

Alma
06.02.2021

Fabulosas

Bere
24.12.2020

Tiene que probarla mi familia, gracias

SILVIA
22.12.2020

Suculentos gracias

Maria isela mejia
26.11.2020

Esto muy delicioso gracias x compartir

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