Chumul
  • Total

    55
  • dificultad

    Intermedio

Chumul

Por Aranza Gavia

Cocina para esta cuaresma un jugoso CHUMUL acompañado con jitomate, limón y el toque de la pareja perfecta: Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Bandeja de horno

  • srh_media_1658418213

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1658415218

    Nevera

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Marina

Hornea

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 224.3 kcal = 937kj /por porción


Carbohidratos 10.8 g
Energía 224.3 kcal
Grasas 8.2 g
Fibra 2.2 g
Proteína 27 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 741.1 mg
Azúcares 3.3 g

Consejo nutritional

El jitomate aporta antioxidantes.

Consejo culinario

Puedes agregar una hoja santa a cada filete para darle un sabor diferente.

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¿Qué componen las Calorías ?

32 8.1g / 32%
19 10.7g / 19%
49 27g / 49%
11 224.3g / 11%