ALAMBRE de LENTEJAS preparado con Jugo MAGGI®
  • Total

    18
  • dificultad

    Fácil

Alambre de Lentejas

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida de hoy una deliciosa y fácil receta en compañía de Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®, un ALAMBRE de LENTEJAS sin carne.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 807 kcal = 3,376kj /por porción


Carbohidratos 105.3 g
Energía 807 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 14.6 g
Proteína 42.5 g
Grasas saturadas 12.2 g
Sodio 1414.9 mg
Azúcares 10.5 g

Consejo nutritional

Las lentejas aportan proteína vegetal.

Consejo culinario

Puedes agregar garbanzos o alubias cocidas.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 24.8g / 28%
52 105.3g / 52%
20 42.4g / 20%
40 806.9g / 40%