INFORMACIÓN NUTRICIONAL 284.4 kcal = 1,188kj /por porción
Carbohidratos | 36.5 g |
Energía | 284.4 kcal |
Grasas | 9.8 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 12 g |
Grasas saturadas | 5.7 g |
Sodio | 683.1 mg |
Azúcares | 4.1 g |
Total
30dificultad
FácilPor Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara unos coditos con atún y apio con Media Crema NESTLÉ®
Carbohidratos | 36.5 g |
Energía | 284.4 kcal |
Grasas | 9.8 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 12 g |
Grasas saturadas | 5.7 g |
Sodio | 683.1 mg |
Azúcares | 4.1 g |
Una alimentación adecuada no solamente es cuestión de saber elegir alimentos nutritivos sino de saber medir tus porciones
Si lo deseas puedes agregar un chile serrano para que sea más picante.
Muy fácil de hacer