kermato

  • dificultad

    Fácil

Cóctel de té negro con MAGGI®

Por Mariana Ortega

Cóctel elaborado a base de te negro con jugo de tomate con almeja con un toque de MAGGI®.

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Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 251.7 kcal = 1,054kj /por porción

Carbohidratos 55.6 g
Energía 251.7 kcal
Grasas 2.1 g
Fibra 7 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 1275.1 mg
Azúcares 12.9 g

Consejo nutritional

El jugo de tomate es importante fuente de vitaminas A y C, las cuales pueden combatir los radicales libres e impedir el proceso de oxidación de las células. Además contiene vitamina K, las vitaminas del complejo B, muy buenas cantidades de hierro, calcio, sodio, potasio, magnesio y fósforo.

Tip para Kermato

Puedes agregarle una pizca de pimienta negra.

Consejo culinario

Se recomienda escarchar el vaso con chamoy en polvo.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

6 2g / 6%
84 55.6g / 84%
10 6.2g / 10%
12 251.7g / 12%

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