Intermedio
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
892.9 kcal = 3,736kj /por porción
| Carbohidratos | 128.5 g |
| Energía | 892.9 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 28.1 g |
| Proteína | 67.9 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 1188.5 mg |
| Azúcares | 14.9 g |
Chili con tomate verde
Receta para la familia
Creado por: Mariana Ortega
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Cuchara
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Pieza Cebolla fileteada
- 800 Gramos Carne de res molida
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 6 Piezas Tomates verdes cocidos
- 10 Ramitas Cilantro fresco desinfectado
- 1 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada Fécula de maíz
- 1 Bolsa Frijoles negros escurrida
- 8 Piezas Pan para hot dog calientes
- 3 Piezas Tomates verdes cortado en cubos
- 3 Ramitas Cilantro fresco desinfectado
¡A cocinar!
Calentar
Licuar
Servir
Consejo nutritional
El tomate verde es un alimento rico en vitamina C, la vitamina C ayuda a disminuir los triglicéridos y el colesterol malo (LDL).
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® a tus hot dogs y gratinar en el horno eléctrico.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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