chilaquiles mayas
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Chilaquiles mayas

Por Mariana Ortega

Plato elaborado a base te tortilla de maíz acompañado de salsa ligeramente picante y pollo

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1491.3 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 97.6 g
Energía 1491.3 kcal
Grasas 77.3 g
Fibra 8.6 g
Proteína 97.7 g
Grasas saturadas 24 g
Sodio 2415.2 mg
Azúcares 12.1 g

Consejo nutritional

El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Consejo culinario

Agrega el chile habanero poco a poco para evitar que tu salsa sea muy picosa. .

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¿Qué componen las Calorías ?

48 77.2g / 48%
26 97.5g / 26%
26 97.6g / 26%
74 1491.3g / 74%