Chilaquiles Estilo Mineros
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Chilaquiles Estilo Mineros

Por Ángeles Medina

Estos CHILAQUILES ESTILO MINEROS son un clásico de la cocina MEXICANA que no pueden faltar en tus desayunos. Prepáralos con CONSOMATE®, no te arrepentirás.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 972.9 kcal = 4,071kj /por porción


Carbohidratos 63.4 g
Energía 972.9 kcal
Grasas 64.6 g
Fibra 7 g
Proteína 33.8 g
Grasas saturadas 19.5 g
Sodio 1227.1 mg
Azúcares 5.2 g

Consejo nutricional

El pollo aporta proteína.

Consejo culinario

Si quieres hacer tus totopos, corta tortillas frías en triángulos, calienta aceite y fríe hasta que doren, coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa, añade un poco de sal y utiliza en tus recetas.

TIP

Puedes sustituir la manteca por aceite vegetal.

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