INFORMACIÓN NUTRICIONAL 397.7 kcal = 1,665kj /por porción
Carbohidratos | 17.9 g |
Energía | 397.7 kcal |
Grasas | 28.2 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 17.8 g |
Grasas saturadas | 11.5 g |
Sodio | 1048.9 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Total
45dificultad
IntermedioPor Noé Medina
Deléitate con estos irresistibles CHAYOTES RELLENOS, realzados con la suavidad de MEDIA CREMA NESTLÉ®. ¡Porque probar platos nuevos es disfrutar la vida!
Carbohidratos | 17.9 g |
Energía | 397.7 kcal |
Grasas | 28.2 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 17.8 g |
Grasas saturadas | 11.5 g |
Sodio | 1048.9 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Consume chayote para elevar la ingesta de zinc.
Si vas a lavar los huevos, hazlo solo hasta el momento de uso para evitar quitarle la capa protectora que traen naturalmente.
Puedes sustituir el queso panela por queso tipo manchego.
Saben bastante ricos, pero por favor.. no olviden ponerle sal a los chayotes al cocerlos