Champiñones con Mole
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Champiñones con Mole

Por Gabriel Rodríguez

El MOLE queda con muchos ingredientes y uno de ellos son los CHAMPIÑONES que son una excelente opción para aquellos días que quieres comer ligero.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 699.3 kcal = 2,925kj /por porción


Carbohidratos 123.8 g
Energía 699.3 kcal
Grasas 17.7 g
Fibra 15.8 g
Proteína 13.8 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 1300.5 mg
Azúcares 38.1 g

Consejo nutricional

Los champiñones son una fuente rica en fibra.

Consejo culinario

Puedes sustituir las papas por cebollitas en escabeche.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

23 17.7g / 23%
70 123.7g / 70%
7 13.8g / 7%
34 699.2g / 34%