INFORMACIÓN NUTRICIONAL 699.3 kcal = 2,925kj /por porción
Carbohidratos | 123.8 g |
Energía | 699.3 kcal |
Grasas | 17.7 g |
Fibra | 15.8 g |
Proteína | 13.8 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 1300.5 mg |
Azúcares | 38.1 g |
Total
25dificultad
Fácilcosto
Por Gabriel Rodríguez
El MOLE queda con muchos ingredientes y uno de ellos son los CHAMPIÑONES que son una excelente opción para aquellos días que quieres comer ligero.
Carbohidratos | 123.8 g |
Energía | 699.3 kcal |
Grasas | 17.7 g |
Fibra | 15.8 g |
Proteína | 13.8 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 1300.5 mg |
Azúcares | 38.1 g |
Los champiñones son una fuente rica en fibra.
Puedes sustituir las papas por cebollitas en escabeche.