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    Fácil

Canastitas con frutas y salsa de yoghurt

Por Mariana Ortega

Con el dulce toque de LA LECHERA®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 621.4 kcal = 2,598kj /por porción

Carbohidratos 76.6 g
Energía 621.4 kcal
Grasas 30.9 g
Fibra 5.5 g
Proteína 13.8 g
Grasas saturadas 16.1 g
Sodio 287.8 mg

Consejo nutritional

El mango es una fruta con vitaminas A y C, las cuales están involucradas en el mantenimiento y regeneración de la piel y el cabello.

Tip para Canastitas con frutas y salsa de yoghurt

Puedes utilizar las frutas de tu preferencia.

Consejo culinario

Agregar pedazos de nueces.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 30.9g / 44%
48 76.6g / 48%
8 13.7g / 8%
31 621.3g / 31%

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