Burritos de atún con elote

  • Total

    12

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Burritos de Atún con Elotes

Por Gabriel Rodríguez

Para un lunch o comida rápida, rica y nutritiva, prepara estos BURRITOS rellenos de QUESO con ATÚN y MEDIA CREMA NESTLÉ®. ¡Listos en pocos minutos!

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Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 359.2 kcal = 1,502kj /por porción

Carbohidratos 33.7 g
Energía 359.2 kcal
Grasas 19.8 g
Fibra 2.4 g
Proteína 12.1 g
Grasas saturadas 9.6 g
Sodio 754.1 mg

Consejo nutricional

El atún aporta grasas saludables como omega 3.

Consejo culinario

Puedes licuar 1 chile en la mezcla del queso para darle un toque diferente.

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Menú balanceado

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 19.8g / 50%
37 33.7g / 37%
13 12g / 13%
17 359.1g / 17%

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